☆『バレエの姿勢 身体の使い方』を開講します☆
気持ちよく、心の底から満たされるクラシックバレエの時間を一緒に過ごしてみませんか？
バレエダンサーの美しさに魅かれてバレエに興味を持たれる方は多いと思います。
実際クラシックバレエは美しい身体を作る究極のエクササイズなのです。
このクラスでは、クラシックバレエのプロであるバレリーナ達に指導するバレエ専門トレーナーがバレリーナの体をつくるために必要なエクササイズをみなさまのお悩みに合わせてお伝えしていきます。
バレエ指導のプロによるレッスンだからこそ、初めてバレエに触れる人でも確実に、バレエダンサーのようなしなやかに強く、美しい身体を作っていくことができます。
余計な筋肉をつけずに、固めるのではなく伸びやかに美しく、あらゆる方向に身体を張って使い続けるというバレエの体の使い方を学んでいきます。
既にバレエを習っている方も、今までのレッスンで分からなかったことがみるみる分かるようになり、上達する楽しさを実感できると思います。
これまでになかった、わかると気持ちのいいバレエをぜひ体験してみてください。
『バレエの姿勢 身体の使い方』
開講スケジュール：毎月第2・第4土曜日10:00〜11:30
担当講師：中谷広貴(アートオブヨガ®︎メソッド監修者)