3月18日
第10回
【満月の夜スペシャルイベント】
＊クリスタルボウルヒーリング＊
～ムーンヨガ＆アロマリラックス～を開催致しました。
2022年3月18日の満月を迎えました。当日はあいにくのお天気でしたが、サラヨガのスタジオはキャンドルの灯であたたかい雰囲気でほっこり。
満月をお迎えするオーナメント☆
今月は三月という春の訪れを感じる桜を2種類セレクト。寒暖差のある日々ではありますが、季節の変化を目で楽しめる色合いのオーナメントで満月に華を添えました。
ZEVAのエッセンシャルオイルを手に取り、各々の手の中でオイルを温めて、優しい香りに包まれながら、ゆっくりと時間を掛けて呼吸を繰り返しました。いつもがんばってくれている自身の身体にありがとうと伝え、深い呼吸を味わいました。
呼吸で緊張が取れてスッキリしたあとは、日頃、滞りがちな上半身の肩回りを中心にマッサージやストレッチでゆったりとほぐしました。スマホに家事、パソコン仕事で内側に丸まってしまう今日ですが、満月のエネルギーとともに解放していき、身体に新鮮なエネルギーが通っていくことを感じることができました。
全身の緊張を緩めた後、身体はマットに委ねてクリスタルボウルの音浴がスタート。クリスタルボウルの音色からエネルギーをたっぷりいただきました。
サラヨガのレッスンではお馴染みのクリスタルボウルの音色。満月イベントのときは通常のレッスンのときよりもたくさんのクリスタルボウルで音色を奏でます。
KEIKOによる優しく問いかけてくれる癒しの誘導と、たくさんのクリスタルボウルを使った音浴はより奥深いクリスタルボウルの音色で耳から全身を包み込むようなまどろむ心地のいい時間をお楽しみいただきました。
気が付いたら参加者の皆様の大半は深い眠りに落ちていたようです(笑)
クリスタルボウルの音色に癒された後は、ハーブティーとお茶菓子で身体をゆっくりいたわり、ヨガとコナのオラクルカードを通じて、メッセージ頂きました。
感じたことをお話したり、ヨガ哲学のお話を聞いたり・・・実は日常生活にも密着しているヨガの哲学。
オラクルカードからいただいたメッセージが実生活のあらゆる場面で活かされて今月も心豊かに過ごすことができますように☆
満月の日にはすべてを開放して素に戻るような贅沢な時間を提供させていただいております。
次回は4月17日の開催を予定しております。どうぞお気軽にご参加くださいね！
心よりお待ちしております^^♪